One Spirit goes to summit




http://onespirit.asia



11 – 12 April 2015
Crossing track via salabintana to cibodas

05 – 09 april 2015   : Physical preparation 

10 april 2015           : Medical check up, logistic & Equipment preparation, Packing, Briefing 

11 April 2105 :

06.00      30’          preparation ( recheck something missing ), do’a
06.30      45’          Defarture  from the office to Paledang train station
07.15      40’          Ticketing, waiting for train
07.55      100’        Defarture Bogor to Sukabumi by train
09.45      30’          Estimated arrival at Cisaat Sukabumi.
                                gather point at Masjid Raya Cisaat and join with Beemountain team,
                                check and buy something needed ( logistic , etc. )

10.15      45’          defarture to the gate (Lebaksiuh) by angkot
11.00      60’          Estimated arrival at the gate ( check point ).
Early Lunch and sholat ( Dhzuhur & Ashar

12.00      180’        continue tracking to shelter  1 ( Cigeber 1.830 Mdpl )
15.00      30’          estimated arrival at shelter 1 ( Cigeber 1.830 Mdpl ).  Break time
15.30      240’        continue tracking to shelter  2 ( Cileutik/Citiis 2.380 Mdpl )
19.30     30’          estimated arrival at shelter 2 (Cileutik/Citiis 2.380 Mdpl). 
Break & SholatTime

20.00      120’        continue tracking to shelter  3 (simpang Gemuruh 2.750 Mdpl)
22.00      15’          estimated arrival at shelter 4 (simpang Gemuruh 2.750 Mdpl) break
22.15      15’          continue tracking to alun – alun Suryakencana 2.750 Mdpl
22.30                      arrived at suryakencana, camping, dinner and rest
03.00      60’          subuh first, and preparation for summit attack ( sunrise waiting for you )
04.00      60’          summit attack ( make sure nothing left something )
05.00      120’        2.858 Mdpl on gede summit.
coffee time and enjoy the sunrise. Don’t miss your beautiful moment

07.00      120’        continue to kandang badak
09.00      60’          at kandang badak 2.400 Mdpl, breakfast time.
10.00      280’        continue to Cibeurum watter fall 1.620 Mdpl
                                Passing : panca weleuh, pancawelueh watter fall, kandang batu, air
panas, pondok
                                pamandangan, batu kukus 3, batu kukus 2, batu kukus 1, rawa denok 2,
rawa denok 1,

14.00      120’        at Cibeurum watter fall
Coffee time and enjoy the watter fall ( dzuhur & Ashar )
16.00      60’          continue to the gate of Cibodas
Passing : rawa panyancangan, talaga biru, tarengtong
17.00      90’          Rest At Cibodas , hunting souvenirs, (Magrib & Isya)
18.30      30’          to Cibodas road by angkot
19.00      180’        back home
22.00                      estimated arrival and story time



DAFTAR CHECKLIST PERLENGKAPAN KEGIATAN 

 A. Perlengkapan Utama

 

  1. Sepatu dan kaus kaki.
  2. Ransel (frame pack, ukuran besar, 30 – 60 liter).
  3. One day pack (ransel/tas kecil untuk mobilitas jarak pendek).
  4. Senter dan batere dan bolam ekstra.
  5. Ponco atau raincoat.
  6. Matras.
  7. Sleeping bag (atau sarung kalau tidak punya).
  8. Topi rimba.
  9. Tempat minum atau veples.
  10. Korek api dalam wadah waterproof (tempat film) dan lilin.
  11. Obat-obatan pribadi (P3K set).
  12. Pisau saku.
  13. Kompor untuk masak (kompor parafin dan parafin atau kompor tahu dan minyak tanah atau kompor gas dan tabung elpiji).
  14. Nesting dan sendok dan cangkir.
  15. Peluit (bagus: peluit SOS atau whistle).
  16. Survival Kit).
  17. Peta dan kompas.
  18. Altimeter (kalau punya).
  19. Tenda (bisa diganti ponco atau lembaran kain parasut untuk dijadikan bivak).
  20. Parang tebas dan batu asah.
  21. Tissue gulung (untuk membersihkan perangkat makan-minum bila tidak ada air, dan alat bersih diri habis buang air besar).
  22. Sandal jepit.
  23. Gaiter (untuk pendakian di daerah yang banyak pasirnya).
  24. Kaus tangan.
  25. Personal higiene: sikat gigi, odol, sabun mandi, shampo (untuk membersihkan diri saat di desa terakhir, atau saat dalam perjalanan bertemu dengan sungai yang bisa untuk bersih-bersih diri).
  26. Tali plastik (sekitar 10 meter, untuk membuat bivak atau tenda) dan tali rafia. 

B. Pakaian
  1. Pakaian dalam.
  2. Celana pendek.
  3. Celana panjang.
  4. Kaos/t-shirt.
  5. Sweater atau parka.
  6. Jaket (tahan air).
  7. Sarung.
  8. Kerpus atau balaclava.
  9. Scarf atau slayer.
  10. Hem lengan panjang.
  11. Pakaian ganti: kaus kaki, kaos, sweater, pakaian dalam.
  12. Kaus tangan.
  13. Jas hujan (raincoat atau ponco). 

C. First Aid Kit
  1. Betadine.
  2. Kapas.
  3. Kain kassa.
  4. Perban.
  5. Rivanol.
  6. Alkohol 70%.
  7. Obat alergi: CTM.
  8. Obat maag.
  9. Tensoplast (agak banyak, mis: 4 pack, terutama untuk preventif ‘blister’ yang dikenakan sebelum perjalanan dilakukan).
  10. Parasetamol.
  11. Antalgin.
  12. Obat sakit perut (diare): Norit, Diatab
  13. Obat keracunan: Norit.
  14. Sunburn preventif: Nivea atau Sunblock
  15. Oralit (agak banyak, untuk mengganti cairan tubuh yang hilang; kalau tidak ada bisa diganti larutan gula-garam). 
 
D. Survival Kit
  1. Kaca cermin.
  2. Peniti.
  3. Jarum jahit.
  4. Benang nilon.
  5. Mata pancing dan senar pancing.
  6. Silet atau cutter.
  7. Korek api dalam wadah water proof dan lilin.
E. Lain-Lain
  1. KTP atau Kartu Pelajar
  2. Uang
  3. Buku catatan perjalanan (jurnal, diary) dan bolpen.
  4. Kamera dan film (sekarang: kamera digital dan batere cadangan).
  5. Radio kecil dan batere cadangan.
  6. Alat komunikasi (HT, sekarang: HP).

Posting Komentar

0 Komentar

advertise

Subscribe Text

Jangan lewatkan info kegiatan kami